Passo del pattino

Questo costituisce la base della tecnica di pattinaggio. L'impulso per il calcio della gamba viene generato attraverso il bordo interno dello sci. A tal fine, il centro di gravità viene spostato sul lato opposto mentre la gamba che calcia viene estesa. La direzione di spinta è laterale verso l'avanti.

Spinta in uscita -> spostamento in equilibrio → equilibrio (planata) alternando destra/sinistra.