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Maloja Seelauf - 08.09.2024

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Maloja Seelauf - 08.09.2024

16 km attorno al lago di Sils

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3°Maloja Seelauf 

Il Maloja Seelauf è una gara aperta a tutti, dai corridori esperti ai principianti. Tutti apprezzeranno questa bellissima competizione adatta a concludere piacevolmente l'estate podistica o ad inaugurare la stagione delle corse autunnali. Chi preferisce un ritmo più tranquillo può completare la corsa in coppia in una staffetta.

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Data: 08 settembre 2024
Ora: 10.00
Partenza e arrivo: Sala multiuso, Maloja
Partenza bus navetta per la staffetta: ore 10.10, fermata AutoPostale
Fine della gara: ore 14.00

Distribuzione del numero di partenza:
Sabato, 07.09.2024, ore 15.00 - 17.00 durante La Feira da Malögia
Domenica, 08.09.2024, ore 8.15 - 9.45

Warm-up con Andrea Ritz: ore 9.40 nell'area di partenza

Ristorazione:
Sala multiuso Maloja e Sils Baselgia: Coca-Cola, acqua, tè zuccherato, banane, Panforte (pane alle pere).
Sala multiuso Maloja dalle 11.30: pranzo, torta, bevande, caffè.

Offerta dello Sci Club Maloja presso la sala polivalente:
dalle 9.00: Caffè e croissant
dalle 11.45: lasagne classiche o vegane di Aldo, torte raffinate, bevande e caffè

Termine di iscrizione online: 07 settembre 2024
Iscrizioni alla partenza durante la distribuzione dei numeri: 08 settembre 2024, dalle 8.15 alle 9.30.

Servizi: Omaggio di benvenuto per tutti i finisher, premi per i primi tre, uomini e donne, premi per le categorie di età, ristoro per la corsa e l'arrivo.

Servizio di massaggio gratis, dalle 11.30 alle 14.00: con il team di fisioterapia del Centro Sanitario Bregaglia.

Logo 300dpi CSB   

Costo partecipazione singoli: 
01.01- 30.04.2024: CHF 30.- 
01.05 - 30.07.2024: CHF 40.-
31.07 - 07.09.2024: CHF 50.-
08.09.2024: CHF 60.-

Costo partecipazione staffetta: 
01.01- 30.04.2024: CHF 40.- 
01.05 - 30.07.2024: CHF 50.-
31.07 - 07.09.2024: CHF 60.-
08.09.2024: CHF 70.-


Il percorso

Partenza ed arrivo alla sala polivalente di Maloja. La prima parte del percorso si svolge sull'ampio sentiero forestale che da Maloja conduce ad Isola. Lasciata Isola, il percorso prosegue fino a Sils sul sentiero che costeggia il lago. Arrivati alla fine, invece di proseguire verso il villaggio di Sils, si prosegue a bordo lago in direzione Chastè verso la strada principale del Maloja. Dopo pochi metri di corsa su asfalto e aver attraversato la strada principale incomincia la parte panoramica della corsa. Lungo la Via Engiadina si corre con una vista mozzafiato sul lago di Sils e sulle montagne circostanti fino a Grevasalvas. Dal “villaggio di Heidi”, un piccolo insediamento di cascine sopra Plaun da Lej, il percorso prosegue su un ampio tratto di sentiero fino ad un secondo alpeggio, Blaunca. Una volta arrivati a Blaunca, si possono recuperare un po’ di energie prestando attenzione però durante la discesa. L’ultimo tratto fino a Maloja passa da Pila e la Riserva Naturale di Pro Natura. All'Atelier Segantini, il traguardo è in vista e un ottimo pranzo autunnale attende i corridori.

Distanza: 16 km
Salita: 456 m
Discesa: 456 m
Punto più alto: 2039 m
Punto più basso: 1797 m

Scarica i dati GPX/ KML

Regolamento Maloja Seelauf 


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Galleria 

 

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