Yoga su misura

Cubetti di benessere

Lo yoga è uno stile di vita sano, e ci sono tanti modi per praticarlo. Decidi tu su cosa concentrarti durante la lezione di yoga: asana, yoga flow, esercizi di respirazione, meditazione o un mix di tutto quanto?

Durata: 1h
Costi: CHF 130.- per 1 persona, CHF 70.- per 2 persone, CHF 50.- per 3 persone, CHF 40.- per 4 persone
Dove: Soglio, in base al tempo, nella natura o nella sala di ginnastica Bel Sulet. O nel vostro luogo preferito
Lingua: italiano, tedesco, inglese, francese
Altro: indossate vestiti comodi per l'allenamento e portate una bottiglia d'acqua. Se la sessione non si svolgerà a Soglio, è previsto un supplemento forfettario di 60 franchi
Organizzatore: Ludmilla Weber